«ДОКТОР  МУЗЫКА»

 Ученые-психологи доказали, что музыка оказывает влияние на здоровье человека и даже создали целое             направление в официальной медицине – музыкотерапию. Так установлено, что:

-скрипичная и фортепианная музыка – лечит нервы,

-виолончель – помогает при заболеваниях почек,

-флейта –  расслабляет и помогает при бессоннице,

-арфа – незаменима при заболеваниях сердца,

-гобой и кларнет – для тех, у кого больна печень,

-саксофон – придёт на помощь мужчинам.

     Психологи заметили:

    - Слушая музыку Й.Гайдна, В.-А.Моцарта, большинство людей ощущает прилив бодрости.

    - Музыка В.-А.Моцарта снимает головную  боль, усталость, депрессию, избавляет от простуды. Этот «феномен» так и назвали - « эффект Моцарта».

     - Композиторы-романтики Ф.Шопен, Ф.Шуберт, Ф.Лист, П.Чайковский незаменимы для снятия стресса. И не важно, слушаете ли вы музыку или исполняете её сами. В последнее время подтвердилась теория влияния вокального пения на организм человека. Во время пения происходит мягкий массаж горла, лёгких, бронхов, диафрагмы, что тренирует,  укрепляет и стимулирует их работу. Поэтому не удивительно, что среди певцов  так много долгожителей.

 Духовная и религиозная музыка – снимает болевой синдром.

Джаз, блюз – поднимает настроение, избавляет от депрессии.

Рок-музыка – в небольших количествах, снимает нервное напряжение и мышечную усталость.

Жёсткий хард-рок – может вызвать неосознанную агрессию.

Музыка А.Пахмутовой и М.Таривердиева избавит от неврозов и раздражительности.

    Для профилактики утомляемости можно слушать фортепианный цикл «Времена года» П.Чайковского, инструментальную пьесу «Утро» Э. Грига. Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона, в  лечении гастрита поможет «Соната №7» Л.Бетховена, головную боль снимет прослушивание «Полонеза» М.Огинского.